メナージュケリー
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内ヶ島 有美
「名古屋女性の美意識を、一緒に高めましょ!」
女性の美意識を高めたい! が私の目標です。子どもたちから「ママは太陽みたい」とよく言われるのですが、読者の方にもそんなふうに思っていただけたらうれしく思います。
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【2018 10/13】
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皆様♡

こんばんは!!

随分と寒くなり代謝も下がりやすい時期。。
私は週に1度はボディメンテナンスでドームサウナに入り、代謝をしっかりと上げて
今の体型をキープ。。。

今回ご紹介したいのは、名古屋でも中々ない
モンテセラピーのご紹介!!

モンテセラピーとは全身の経路のツボに沿ってマッサージしていきます。
副交感神経にしっかりと働くので疲れた身体に癒しです!
もちろん、コリやダイエットにも効果的!!

年々人は骨格が広がっていきます。
いくら表面を整えても、骨格がしまっていないと無駄になってしまうので、頭皮、顔、ボディを隔週でこのモンテセラピーで整えてもらっています^_^

デトダーマのボディクリームは
モンテセラピーのケア対策としてお家ように
使用♡
鉱石が入っているので、しっかり経路のツボに効いてくれます(^ ^)

メナージュケリーを読んでくださっている方々は、数年前の私のまん丸のお顔が細っそりしたのがわかるかもです笑笑(≧∀≦)

1年半続けて輪郭が変化したのが、自分でも実感できてます。

皆さんも、お手入れだけでは何か物足りないなーという方に是非オススメなモンテセラピーですっ♡

サロンドマキ

https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000397030/

Yumi Uchigashima

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皆さま♡

こんばんは!!

10月に入り、文化祭や遠足など行事の多い
我が家です^_^

しかーーーし!!
秋だからといって紫外線対策も手抜きできないし、乾燥の時期に入ってくるのでお手入れは抜かりなく。。。ですね(笑)

まずは
ネイルチェンジのお写真から〜〜
ちょっと落ち着かせてみたかったのと
王道のラメグラデがしたくて手足おそろいでキラキラMAXにっ!!

SNSを見てくださってる方々は知ってるかもしれないですが、今まではお肌の細胞を蘇らせる治療に専念してきました。
お肌が薄くなってきたところで、秋の乾燥も入ってくるので、お手入れ方法を栄養導入法にシフトチェンジして、表皮に集中したお手入れで乗り切ろうと思っています!!
夏の乾燥したお肌も艶ピカに。。。

プラズマシャワーという機械です♡
この機械はドラッグデリバリーとよばれ
お手入れしながら、薬剤を皮膚の中に確実に浸透させるもの!!

いつも赤味がでていたり、吹き出物も出やすいですが、こちらをしてからチュルン!!
1回で気に入ったので5回チャレンジしてみたいと思います!!

(最後の写メはプラズマシャワー3日目
かなり調子もよく、くすみも0!!)

その期間のみ、MDEARの基礎化粧品をつかって、機械で導入した薬剤のフォローをしっかりやっていきたいです^_^

これからは
日々のケア次第で冬の乾燥から逃れられるので
たっぷりしっかり、お肌、ボディーに栄養を送り込んであげたいとおもいます♡Yumi Uchigashima

【2018 09/29】
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皆様♡
こんばんは!!

あっという間に9月も終わりますね。
今月は連休が沢山あり、夏休みに行けなかった場所を満喫してきました^_^

今年3月にオープンしてから中々伺うことができず、楽しみにしていた芦屋ベイコートまで
行ってきました♡
1人でも安心してゆっくり過ごせるベイコートが私は大好きなのですが、芦屋は東京とはまた違った雰囲気で本当に癒された時間を過ごすことができました!!

そして
SNSを見て下さっている方はご存知かもしれませんが、、、
私が今季ハマっておりますフェンディAW!!

そろそろコーデできる季節になり〜〜
色々と着用してみました♡

FF柄が大流行りですね!!

アクセサリー写真は。。。
最近プライベートではあまりつけなくなったのですが、お仕事の時は最低限のアクセサリーを
付けるようにしています♡

仕事着がジャケットにブラックが大半なので
女性らしくアクセントにしています。

これからオシャレもしやすい秋冬!!
皆さんはどんなコーデをしますか?

私はやっぱりラフでカジュアルをこの秋冬も
しちゃうんだろーなーと思っていますが(笑)(笑)(笑)

美容も含めて
また新作コーデもアップしていきますね♡

それでは皆様
ステキな週末をお過ごし下さいね!!Yumi Uchigashima

【2018 09/21】
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皆様♡
こんばんは!!

昨日は月1必ず会う、ママ友のお誕生日お祝いをしてきました^_^

この3人の中で海外出身じゃないのは私だけでして。。。(*´Д`*)

いつもグローバルな子育て話に華がさいています!!
いつか海外に拠点がうつせたらなーと思っている私には、沢山学ぶ会話が飛び交っていて、
爽やかな性格の2人が大好きです♡

そんなお祝いの日のコーデは。。。
ちょっと辛口。。でも甘さもいれて
フンワリロングスカートで!!

素敵なご縁から今に繋がる
貴重な友人♡

大切にしていきたい2人です!!

相手が幸せだと
私も嬉しいんです!!

そんな気持ちを今日も大事にしていきたいと思う今です♡Yumi Uchigashima

【2018 09/15】
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皆様♡
こんばんは!!

体調も戻り、退院してからあれやこれやと
動き回っております(笑)

中々じっとしていられないのがいけないですね〜〜

今週はまずネイルチェンジに。。。
ベージュ系のカラーをベースにミラーネイルをゴールドでしめてみました♡
こちらアンジェヴォーグさんにて^_^

次はカット&カラー!!
いつものBALBAOさんにて。。。

いつもヘアカラーは瞳の色に合わせて明るめです♡
今回はアッシュ系ではなく、パープルを入れて
落ち着かせてみました!!
ツヤ感は絶対忘れずにですね(╹◡╹)

最後は〜〜
お肌のメンテナンスに。。。
超音波によるビタミンA導入は定期的にしています!!
皮膚の生まれ変わりを促してくれるビタミンAは、お肌ぷるんぷるんになります。
若干ビタミンA反応と言われることが起こるかもしれませんが、持続することで絶対に艶やハリが出るので、私は大好きです♡

自分磨きは日々の活力にもなるので
いくつになっても大事なことですね!!

これでこの週末の準備もバッチリ(*´∇`*)
皆様も
ステキな連休をお過ごし下さいね☆Yumi Uchigashima

【2018 09/09】
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皆さま
こんにちは。。。

学校も始まり9月もスタートしましたね!!

私は新学期始まるというのに
肺炎で入院してまして。。(>人<;)

嫌なスタートになりましたが
秋晴れとともに元気になりつつあります。

やっぱり人間、健康じゃないと何事もダメですね。。。

アンチエイジングも健康じゃないといけないし!!

そして退院当日に頼んであった
バレンシアガが到着しまして〜〜

この秋はスポーティーなお洒落もいいかな〜
と思い
バレンシアガでは入手困難なトリプルsに挑戦しました♡

見た目よし、履き心地goodのいいお買い物できました!!Yumi Uchigashima

【2018 08/30】
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皆様♡

こんばんは!!

8月も終わりに近づき、子供たちの夏休みももう間も無く終わってしまいます。。。

今年の夏は猛暑に見舞われましたが、子供たちとの時間も沢山作ることができました^_^

さて〜〜
このところ私がリピートしているシャンプー&サプリからのご紹介!!

お写真左から
レルミスのシャンプー&トリートメント。
こちらサロン専売品ですが、頭皮と髪の毛を一緒にケアしてくれて洗い上がりもしっとりツヤツヤでお気に入り♡

BFというペースト状の酵素。
こちら腸内環境を整えて、炭水化物を取りながらでも体重管理ができるもの。

続いてHGH Crystal。
こちらもペースト状の舌下吸収サプリで
どんどん失われていく成長ホルモンを摂るもの。朝起きたてや夜の成長ホルモンが1番活発に出る時に飲むと体調も全然違います!!

最後にDiet Power Shake。
こちらは水に溶かして飲むもの。
サプリと言うよりは、利尿作用や発汗作用、Lカルニチン、ビタミンCなどが沢山入っているのでジュースがわりにしています。
シークワーサー味で爽やか!!
お風呂前や、運動前、エステ前などに私は必須です♡

それから〜〜
最近の女子会♡
久しぶりにホテルランチしました。
たまには女子っぽいことも必要かな。。。と(笑)(笑)(笑)

1番最後は
お買い物して中々着用していなかったFENDIのカールTシャツコーデ♡

オレンジ色でバックとリンクしてみました!!

Tシャツコーデの時は
カジュアルに着こなすか、上品に着こなすか
ですが、私はやっぱりカジュアル(笑)
遊び心あるデザインが好きですね!!

これから秋に入っていきますが、まだまだ夏コーデが活躍しそうです♡

それでは皆様
また次回も色々ご紹介させていただきますね!!

おやすみなさいませ☆Yumi Uchigashima

【2018 08/17】
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皆様♡

こんばんは!!

最近私は短いネイルにハマっておりまして。。。

毎回ネイルチェンジの度に
ポップなネイルを楽しんでおります♡

今回のハンドは
さすがに遊びすぎたデザインだったので
フットはちょっと女子っぽくしてみました‼︎

でも、ドット✖︎ストライプ
私的にはオススメ♡

真っ赤と合わせても可愛かったかも。。。

サングラスもお気に入りのまん丸(笑)
キャラクターみたいになってしまいました〜〜

それでは皆様♡
ステキな週末をお過ごしくださいね^_^Yumi Uchigashima

【2018 08/14】
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皆さま
こんばんは!!

この夏は名古屋も猛暑で、連日暑さ予報などが出てますね。。。

でも、私は実は冬より断然夏が好きっ(笑)
汗をかきながら走り回っております^_^

1枚目のお写真は
とある日のビタミンカラーコーデ♡
やっぱり夏はイエローかな!!

そしてお盆前に家族と過ごした木曽。。。
この夏の別荘は一段と涼しく
山の温度は名古屋と10度も差がありました!!

海も好きだけど
山のマイナスイオンも相当気持ちいい♡

子供たちの笑顔も
甥っ子の泣いたり笑ったりも
また夏のいい思い出になりました!!

Yumi Uchigashima

【2018 08/06】
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皆様♡

連日の猛暑。。。
お元気ですか?

私は春生まれなのに夏が大好きとゆう(笑)(笑)(笑)

気持ちよく毎日汗かいてます!

先日も汗をかきながら、
BUTAMAJIN nagoyaのレセプションに伺ってきましたよ^_^

本場韓国のサムギョプサルのお店。

女子が大好きなお野菜タップリ
インスタ映えしそうなサラダなどなど。。。

とっても美味しくて、楽しい夜を
過ごさせていただきました♡

BUTAMAJIN nagoyaは8月8日
オープンです(^_^)

皆さま
ぜひ足を運んでくださいね!!

明日から夏休みとはいえ
月曜日。。。
1週間笑顔で頑張りましょう〜〜

おやすみなさいませ☆Yumi Uchigashima

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