いつもご訪問いただきありがとうございます(^^)

とっても嬉しく思っています♡

腸活コンシェルジュの資格を取得したので
最近は　もっぱら旬のものを生かして
ピクルスにしたり
ぬか漬けしたり　腸活をしています

新筍のぬか漬けも
美味しいんです
旬の食材をぬか漬けすることで
免疫力向上し　腸内環境も整います♡

うずらの卵のぬか漬けも
近々やろうと思っています

ピクルスもね常備菜として
この時期漬けられる方も多いと思います

私のピクルスは　優しいお酢に
ブラックペッパーの粒
ニンニク
鷹の爪を入れています

好きなお野菜を漬けておくだけ

手軽にお野菜とれるのはいいですね

土付きらっきょうを購入して
甘酢漬けと塩漬けにしましたよ

カレーと一緒に早く食したいな♡

アボカドディップも美味しいですよ

潰したアボカドとマヨネーズ
レモン汁　ニンニク少し混ぜ合わせた
簡単ディップ♡

よかったら　お試しあれ

#メナージュケリー
#メナージュ香織