先日が発売された、メナージュケリー春号、 ご覧いただけましたか？(*^^*) そちらの”夏までに私史上最高のカラダ！”という 特集で、モデルを務めさせていただきました★ そして、私の体づくりのコツや秘訣を こちらで紹介し … 続きを読む →

恥ずかしやっっ

太らない食習慣と、体作りのための講座を受けてきました(^-^) 健康面はもちろん、美容、ダイエットに特化した 食事法や腸によい食品など、 たくさんのことを学ぶことができました(*^_^*) やっぱり基本はよく噛むこと！ … 続きを読む →

ご報告が遅くなりました。 昨年末に開催された、 日本最大級のフィットネスの大会、 「ベストボディジャパン」において、 レディースクラス、 日本第3位を獲得することができました！ 2人目を出産後、授乳をやめるとともに ダイ … 続きを読む →

今日はボディメイクを今一度見直すため、 今年の4月にOpenした、覚王山駅徒歩2分の好立地にある”ベストスタイル”さんへ行ってきました(^-^) 覚王山のフランテのすぐおとなりのビルです☆ こちらの堀江トレー … 続きを読む →

先週、やっと時間が取れたので、 先月お店を拡大オープンしたばかりの覚王山徒歩0分、 リラ接骨院の女性専用スペース、”hanare”にて、 オイルマッサージ、たっぷり90分コースを受けてきました(^-^)♫ 担当してくれた … 続きを読む →

先日の17日、3月に出来たばかりの名古屋駅前ビル、 第名古屋ビルヂングのクリスマスイルミネーション点灯式に出席させていただきました(*^^*) ご一緒したのは、名古屋を代表するファッショニスタ、高井ちはるちゃんと真野聖子 … 続きを読む →

覚王山駅、徒歩0分、 腰痛、首・肩の痛み、膝痛、O脚、外反母趾、 むくみ、スポーツ障害や交通事故、むちうちなどを、 最新システムによる適切な治療で悩みを改善できるリラ接骨院☆ ご存知の方も多いと思います、 メナージュケリ … 続きを読む →

覚王山駅、徒歩0分、 腰痛、首・肩の痛み、膝痛、O脚、外反母趾、 むくみ、スポーツ障害や交通事故、むちうちなどを、 最新システムによる適切な治療で悩みを改善できるリラ接骨院☆ ご存知の方も多いと思います、 メナージュケリ … 続きを読む →

先日は、読モ&読者の皆様、総勢11名で、 メナージュケリー冬号の撮影に行ってきました(*^^*) 栄、コンランショップの並びにあるダイニングバーMORRISさんで、 美味しいアフタヌーンティーをいただきながら 和 … 続きを読む →