【コラム】なんとなく落ち着いてます。
～顔の脂漏性皮膚炎その⑨～

どうも、Yumio＠東京です。

昨年の夏から突然発症した脂漏性皮膚炎について。

5月に“東京一”と評判の漢方医の先生に
漢方薬を処方していただいたこともあって、
ここ最近はなんとなく落ち着いてます。

★脂漏性皮膚炎http://huzenterprise.co.jp/2019/09/03/
★漢方医の先生https://menage.jp/d-blog033/2020/05/27/

▲大変お見苦しくて恐縮ですが、
これが一番症状が酷かった今年4月の頃。
顔の発疹はプロトピックで少し落ち着いたものの、
首の赤味やブツブツがどうしても消えなかったのよね。
※実物はあまりにエグいので
　ほんの少しだけ明るさ加工してます（笑）

▲こちらが本日撮影した2020年9月現在の写真。
ほんのり赤味はあるものの
ほとんど目立たない程度まで改善しているのを実感！
※4月の写真に合わせて
　ほんの少しだけ明るさ加工してます。

夏の汗かぶれの時期も悪化せずに済んだのは
漢方薬がじんわりと効いてるからなのかな～。
※あとは半日断食の成果もけっこう出てるかも？

★半日断食https://menage.jp/d-blog033/2020/05/10/

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脂漏性皮膚炎と付き合いはじめて1年。
皮膚科の治療をはじめて10カ月。
漢方処方薬の服用をはじめて3か月半。

自分なりの脂漏性皮膚炎の傾向としてわかったことがある。

●生理の直前～3日目にかけてブツブツが出やすいこと。
（ホルモンバランスによる影響もあるみたい）

●白い砂糖を摂ると翌日赤い発疹が出ること。
（同じ糖質でも白飯とかはOKで、上白糖がNG）

●アルコールを摂取するとてきめんにダメなこと。
（ビール1杯までは大丈夫→と自分に言い聞かせてる・笑）

これまで「何が悪化するきっかけなのか？」がわからず、
食事をするときにもドキドキしてたんだけど、
自分の傾向をつかめたことで、
ずいぶん気持ちが楽になってきた。

顔にはプロトピックを継続使用。

首のブツブツにはプロトピックが効かないので
皮膚科の先生から
「赤味が強いときだけ使ってね」と処方された
弱めのステロイド・リドメックスを使用。
（これで首がずいぶんキレイになった）

鼻や頬に小さなブツブツが出た時は
ニキビ治療薬のデュアックを塗ると
再発しにくくなったような気がする。
（症状をみてニゾラールと塗り分ける感じ）

早く薬を使わない生活に戻りたいけど
「焦らないでね」という漢方医の先生の言葉を信じながら、
少しずつ使用回数を減らしている状態。

今月また診察があるので、
新しいアドバイスがあったらまた報告しますね！

 
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