自宅から歩いて行ける場所❤️

恒例モーニング❤️

志保ちゃんと定期的にモーニングしながら、美談義！

肌のこと、ボディーのこと、髪のこと。

そして、健康になるために気を付けていること…
50歳をすぎる頃から
すこしづつ、つかれやすくなると思います。

食事だけでは補えないものを、私はサプリメントをしっかりとるようにしています❕
サプリメントは又ゆっくり
効果も合わせて紹介させて頂きます❤️