皆様こんばんは〜^_^

今日は、美容に良いお水についてです。

私は、毎日の習慣で必ずやっている事が

一つだけあります。

それは、、、お水を常温で沢山飲む事です。

お水と言っても様々な種類があると思いますが、私のお気に入りは、シリカ(二酸化ケイ素）の含有量の多いお水です。

お写真は、最近良くいただくシリカ水です。
モンドセレクション金賞受賞してるみたい！

それを毎日2リットル以上は、常温でいただきます。

シリカ水は、ミネラルが豊富で美容に良いお水
として有名ですよね。

実感としては、お肌のハリ、艶や便秘に良いです。
他にも生活習慣病などにも良いみたい。

あくまでも私の実感なので、個人差や合う合わないがあると思います！

お水って、大切だなーって改めて思います。

では、また〜☆☆☆

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