カリフラワー カリフラワー

カリフラワー

2013 02/13

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今が旬のカリフラワー…

カリフラワーはビタミンCが豊富に含まれているので、美容作りと風邪予防に役立ちます。

更に、加熱に強いビタミンCですから、スープにして身体を温めるのはいかがでしょうか?

茎にもたくさんビタミンCが含まれているので、工夫してみて下さいね。

ブロガー

安藤紀子 / Noriko ando

2013 02/13

一男一女のママとして家族を支える傍ら、クラフトマンシップ感じる作品を創る喜びに魅了され、手仕事のある暮らしを送る。パン講師としてのディプロも取得し、不定期に教室を開催。

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