ずーと自宅にいる時には、ほっこりと甘酒作り・・・・

どんどん甘くなっていきますよ。

甘酒は、ブドウ糖やアミノ酸、ビタミンなどの栄養が豊富ですね。

豆乳、バナナ、甘酒少々・・・・・

簡単な栄養ドリンク完成です。

お友達に会う約束をしていたので。。。。少しだけ。。。。

おばあちゃんの保存食のようですが。。。。

こうして食に関することをしておりますと、嬉しい声も聞こえてきます。

娘から、「ホワイトデーに○○くんが彼女に何か作ってあげたいから、来ていい？？」と・・・

お役に立てればうれしー。

娘からの言葉で、身近な若い子たちに、食育も伝えていけたらいいな～と思いました。