昨晩のお料理続き… 2015.09.06 一つ前のブログの続きです。 レンコンはビタミンCが豊富です。 ビタミンCの吸収には、カルシウムが必要なので、オススメしたいメニューの一つです。 昨晩は、揚げナスも作りました。 ワカサギ揚げにもキウイを添えて・・・・