若い頃との変化をいろいろ感じます。

こめかみのへこみもそのひとつ。

昨日、お話ししましたが、頭皮のリンパマッサージでむくみを改善し、たるみが予防できます。

体の組織から出た二酸化炭素や老廃物の一部はリンパ「液」に取り込まれ排出されます。

このリンパ「液」は体重の15%を占めているそうです。

リンパの流れが悪いと、肌の間に毒素がたまり、細胞が弱り、老化に繋がります。

頭皮から顔に向かって落ちてくる肌のたるみ。

こめかみのへこみは、加齢によって進むエイジングサイン。

特に耳の上をマッサージする事が良いそうです。

私はふたつのヘッドブラシを使ってマッサージしています。

耳の上、目の後ろ当たりも循環が良くなるところの一つです。

皆様も、今日から毎日数分…習慣にされては…

美容の話はまだまだまだ続きますが、ここで一休み…