カリフラワー

カリフラワー

2013.02.13

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今が旬のカリフラワー…

カリフラワーはビタミンCが豊富に含まれているので、美容作りと風邪予防に役立ちます。

更に、加熱に強いビタミンCですから、スープにして身体を温めるのはいかがでしょうか?

茎にもたくさんビタミンCが含まれているので、工夫してみて下さいね。

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