こんばんは…

やっと今落ち着いたところです。

今日は、午前中から4時半まで出ておりましたので、夕飯作りはパパッと出来る物に…

冷蔵庫の中の食材と相談して、マグロ丼、ひじきの煮物、もやしとわかめの昆布酢和えにしました。

そして、明日の夕飯の準備も同時進行…

タンドリーチキンの下ごしらえ。

味をつけて冷蔵庫に…

あまりにたくさんの事をした今日は、耳の上が重たい感じ…

こんな時には、こちらのヘッドブラシを両手に付けて耳の上をマッサージ…

スッキリしました〜。

日曜日に、ヘッドマッサージを予約してるのですが…

詰めて一日を過ごしますと、ヘッドマッサージの先生に…

「安藤さん、何かしましたね…」と頭皮を触りながら言われてしまいます。

わかってしまうんですよね。

一日忙しく過ごした日は、眠気との戦い。。。。

夜のお手入れは時間をかけたくないのでファスティング。

プレミアム成分、非加熱の新鮮な酵素たっぷりの集中角質トリートメントのみで、翌朝を迎えます。

一滴、一滴に強い生命力が息づいています。

ローションやクリームはつけません。

つけなくても、自分自身で潤う事が出来る自立した肌…

理想的な肌ですね。