今日は初めてのウォーキングレッスン♫

まえから気になっていて、娘が幼稚園に入ったのでやっと時間も自由になり通えるようになりました☆

講師はきぃちゃん(毛受貴代美さん)です。
きぃちゃんはすべての動作が美しくて見惚れちゃいます。

歩き方は自分が思ってた以上に難しいし、出来なくて、長年ついてしまった癖を直すには日々の努力と意識が必要だなぁと思いました。

姿勢も悪くて、常にだらっとしてしまう自分を反省し、生活から変えていきたいです。

レッスン風景にメナージュの撮影も入りました。

かなり真剣な私！意識して歩くとまだすごく時間がかかってしまうのでお家でも復習してます。

きぃちゃん、ご一緒して下さった皆様ありがとうございました☆

来月もよろしくお願いします♫

ウォーキングレッスンの後は高島屋でお買い物。
とりあえず一人でお蕎麦ランチ☆

今日は父の誕生日なのでケーキなどを買って帰りました♡

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