昨日は第2回ラグジュアリーエージング、LA会でした。
今回も青木先生をお招きして、アンチエイジングについてもお話しを聞く事が出来ました☆

この年になると、飾る事ばかりではなく、体の中からのキレイ。アンチエイジングに興味が出てきます。
食事や睡眠、運動などについても教えていただきました。食事の中でも最近したファスティングが、どうしていいかについても教わる事が出来て、ファスティングの意味を理解で
きました！
ファスティングはただ食べないから痩せるのとはちょっと違って、体の働きをよくする意味でも定期的に行えたらと思ってます。

それに言い訳かもですが、娘がいてジムに通えるないを理由に一切出来てません。自分の時間がとれるようになれば、初めてみたいです。

青木先生がアンチエイジングメニューにアレンジして下さったランチも体によく美味しかったです！

LAメンバーの、有美ちゅん、聖子ちゃん、愛ちゃん、私の白&パールで統一させてもらいました♫

ステキな皆様にもお会い出来て嬉しかったです。

お隣は偶然にもかおりんでした♡
相変わらず可愛くて、みんなに美肌の秘密を聞かれてました。シミ一つなく、白くて透明感のある肌。なのにほぼノーファンデだそうです！キセキ☆

そして、愛ちゃんのロリーズも出店してました。可愛いバッグやアクセサリーがいっぱい…。愛ちゃんのセンスが光ってましたよ。

第3回目バッグ3月。 待ち遠しいです。

iPhoneから送信