今日はモーニングからのランチに行って、とっ楽しい時間を過ごせました！

そして午後からは、歯医者さんへ！
最近毎週通って色々メンテナンスしてもらってます。

今日は噛み合わせを調節する為の、前歯にはめる型が出来上がって来ました☆

子どもの頃、マウスピース型の矯正をしてたので、その感じを思いだします。

私は奥歯を強く噛み締めるクセがあるのでそれもダメのかな(涙)咬筋がこってるそうです。小さいプラスチックの型をはめて奥歯がのびるのを待ちます！噛み合わせがよくなるといいなぁ〜♫
噛み合わせが変わると体や顔のバランスも変わるといいますよね！

ブセナでエステの方に咬筋がこってると言われお家でもマッサージするようにしてます。
麗子さんにお勧めのオイルをを聞いて頼んであるので届くの楽しみ♫

小顔になれるかな？

子ども達とお写真♡

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