寝る前ストレッチ♡

寝る前ストレッチ♡

2012.10.27

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今週は忙しく飛び回り、あっという間に金曜日ですね~

最近、脚の筋トレしてまーす!って(笑)息子を脚に乗せて飛行機!!
これ、かなり息子も喜ぶし、私も脚の筋トレになり、一石二鳥~楽しくストレッチしないとね!!
からの、、、息子が眠ったあとは、アロマタイム♪(´ε` )
その時々によって選ぶ香りも体が要求している香りも違うけど、今夜はグッスリ眠りたいので、クラリセージとオレンジを少しブレンド♡
それでは、皆さんも素敵な週末をお過ごしくださいね!!

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