続けている美容法は。。 続けている美容法は。。

続けている美容法は。。

2018 12/20

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皆様♡

おはようございます^_^

ここ数年、お肌とボディのお手入れは年齢的に欠かせない日々ですが、、、

特にハマっているのが
ドームサウナと共にリンパマッサージ!!
そして水素美容です♡
もともとスキンケアもシンプルケアを心がけているのですが、水素は
毎日暇を見つけては1時間から3時間は吸うようにしています。
水素は体内脂肪を減らすことや
脳の活性化
もちろん、お肌には断然いいです!!

そして最近取り入れているサプリが
エラスチンカプセル!!

最初は適量より少し多めに飲むのが私流。
ただ痩せているというよりかは
女性らしいモチモチとしたボディラインが
理想なので、どう変化するか楽しみです♡

それでは皆様
今日もハッピーな1日をお過ごしくださいね^_^Yumi Uchigashima

ブロガー

内ヶ島 有美 / Yumi uchigashima

2018 12/20

「名古屋女性の美意識を、一緒に高めましょ!」
女性の美意識を高めたい! が私の目標です。子どもたちから「ママは太陽みたい」とよく言われるのですが、読者の方にもそんなふうに思っていただけたらうれしく思います。

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