ランチ会♪

ランチ会♪

2014.01.06

こんばんは♪

冬休み最終日の今日は、中学からの同級生の大好きなお友達母子とのランチ会でした♡

キッズが6名いるので、どこ行こう~と悩みましたが、こんな時はやっぱり自宅ランチが一番落ち着きます(*^_^*)

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ランチはキッチンリボンのステーキ弁当をとりました♪

美味しかったです♡

子どもたちはずぐに意気投合してくれたので、大人はゆっくりトーク&スイーツを楽しめました♪

 

 

ところで、年末からずっとずっと外食続きで、怖くて体重計に乗れません・・・

今日から真面目に自炊して、調整しなくては!!

内臓に負担をかけない和食が一番ですよね♪

代謝のほとんどは内臓でしているので、筋肉をつけるよりも内臓機能を上げるのがダイエットの近道です!!

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松坂屋で買えるようになってから、ずっとリピート買いしている「茅乃舎だし」♡ほんとお気に入りです。

今日はこの出汁で白菜とサーモンのお鍋にしま~す♡

少しお塩を加える程度で充分美味しいですよ♪

サーモンは予めニンニクと一緒にオリーブオイルで焼いてからお鍋に投入します。

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ダウロのオリーブオイルもずーっとお気に入り♪

焼いた魚にかけたり、ドレッシングにしたり。

お料理があまり得意ではないので、良質な調味料に頼りっぱなしです笑!!!

 

 

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