乾燥えのきをた～っぷり入れて、お塩”ぬちまーす”をひとつまみ٩(๑´3｀๑)۶

飲み終わったらえのきは食べます(๑´ڡ`๑)

えのき茸の栄養成分がたっぷりの榎茶。

えのきは他のきのこと同様、ビタミンＢ1やＢ2、ナイアシン、食物繊維が豊富で

特にビタミンＢ1はしめじに次いで多く含まれていますよ(⑅ ॣ•͈ᴗ•͈ ॣ)

糖質や脂質の代謝に関わり、消化器を健康に保つ働きも！

今日はお供に【銀座瑠璃】の求肥で包んだ生大福を٩(ˊᗜˋ*)و

とろける美味しさ～❤︎