こんにちは!!

こちらの2冊の美容メソッド、気付けば二年は朝の習慣で続いていました。
左の本に至っては二年半!!!
旅行中であろうが、寝坊した日であろうが、例えお化粧の時間を省いてでも毎日実践!!!笑

これだけ続けたこれたのは、やはり効果が実感できているからだと思います♪

これをやるだけで寝起きの顔がシャキッ！とするし、
これを始める前に通っていたエステの顔インディバよりも、瞼や顔全体もすっきりしたような感じ!!

身体のエクササイズの習慣はテンションによってかなり左右される私ですが、
こちらだけは今後も続けられそうです。