アロマルームスプレーでCOOLに
2013.08.01
接骨院を開業してから、自然療法に興味を持ち
アロマセラピーアドバイザーとメディカルハーブコーディネーターの
資格を取り、日常でも取り入れています。
その中でも簡単にできるアロマルームスプレー作りのご紹介
使うもの・・・
・お好きなエッセンシャルオイル 10滴
・無水エタノール 5ml
・精製水 45ml
・50ml入るスプレーボトル
今回はCOOLスプレーなので
ペパーミント5滴、レモン3滴、オレンジスイート1滴、ローズマリー1滴
香水でもトップ、ミドル、ラストノートとあるように
エッセンシャルオイルも系統の違うものを混ぜると香りに深みが出て
個人的には幾つかを混ぜる方が好きです。
①無水エタノールを5mlビーカーに入れます。
②お好きなアロマを10滴入れます。
③よく混ぜます
④精製水を45ml入れます
⑤よく混ぜます
⑥ボトルに入れます
⑦出来上がり! 簡単です!
季節に合わせて使うエッセンシャルオイルを変えたり、
私はよく友達をイメージして作ってプレゼントしたりします。
Relaトータルボディケア接骨院でも8/31まで
アロマルームスプレー作り体験やってます。
先日はVilla Rougeのきみえちゃんもご来院の時につくってくれました。
ペパーミントの香りを嗅ぐことで4℃も体感温度が下がるという
実験結果が出ています。
この蒸し暑い時期は扇風機にリボンを付けて
ペパーミントのエッセンシャルオイルを垂らせば
お部屋が爽やかに☆
アロマを使って蒸し暑い夏を気持ちよく乗り切りましょう♪