少し涼しくなりましたね。

午前中は、掃除と子供の送迎で終ってしまいました。

午後からパン生地を捏ね始め、只今発酵中です。

今日は、さつまいもを入れたパンを作る予定です。

子供たちのおやつです。

先日、黒豆を加え２色の渦巻きパンを作りました。

私は、毎朝自家製ヨーグルトにパンにも使ったこちらの黒豆を入れて食べています。

１０年近く続けています。

肌の潤いキープにも繋がっているように思います。