メナージュケリー
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眞野聖子
四代続く医師家系の末娘。代々ファッションに関心が高い環境の中で育つ。ファッショニスタとして知られる彼女の300足以上の靴コレクションは圧巻!美容や美食の探求にも余念なし。

カテゴリー別アーカイブ: Yoga & Workout ヨガ & ワークアウト

  ほうじ茶 L O V E ♡ 私、年始早々、胃を壊しまして、自宅入院しておりました。 もうへーき。ほとんどへーき。 だから紅茶党だけど、しばらくは、ほうじ茶と戯れます ( *´艸`)   こちらは … 続きを読む

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Long time no see ! めっちゃんこ久しぶりですねー、半年くらい?? ←え   アップできなかった 言い訳w は色々あるのだけれど、 その中の一つに来年のプロジェクト( 大袈裟 )の為の修行という … 続きを読む

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たまにはヨーガのことを、、 好きなポーズの一つ、シールシャーサナ( ヘッドスタンド ) 気分がのらない時も、これやるとスッキリするんだー Ashtanga Yoga ( アシュタンガヨガ )では順番にきちんと意味があるし … 続きを読む

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実は、、うちのクリニックで マタニティヨーガ を 妊婦さんに教えたいと思っていて、今修行中なのです。 こんなのは マタニティクラス で絶対やんないよ!!笑  ウールドヴァ パドマ アーサナ ( 上を向く蓮華座 のポーズ … 続きを読む

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