昨日はお友達と春日井市にあるローフードのお教室に行ってきました(^ー^)

初体験のローフード♪
とても美味しくて良く噛むので早食い防止にもなりますし、味も食べやすく美味しくてイメージとは全然違い驚きました(^ー^)

昨日のメニューは、
☆ローカレーとカリフラワーライス
☆色とりどりトマト梅肉和え
☆ローカシュークリーム
でした(o^－^o)

ローフードで好転反応がすぐあり効果にも驚きました(^з^)-☆
またぜひ行きたいです(^з^)-☆

お写真は皆様に許可を頂いてます(^ー^)素敵なご縁に感謝のHAPPYな１日でした(^з^)-☆